Reprise de l'entrainement: une petite bourre?

Je propose à ceux qui sont dans le coin un petit tour dimanche matin dans le pays basque pour relancer la machine
nicomoc?, fredouille?, les autres?

Ouaip pourquoi pas ça peut être sympa s'il fait pas trop moche en terme de météo ...
Aujourd'hui petit home training d'une heure tranquille.

cest pas la peine d'essayer de me mettre la pression, moi je veux seulement attaquer nico dans hautacam

Moi j't'attaque en bas du Tourmalet, tant que ça monte pas trop pour pas que tu vomisses

dans le tourmalet je te suis , j'attaque dans la descente et toi tu fais un tout droit dans un virage et voilà! Je te baise!

Salut les gars,

En tant que sparring partner de luxe, j'ai un pb avec les entraînements le dimanche car je suis déjà au foot.

A+

Fred

moi je confirme pour dimanche matin
fredouille fais un effort pour une fois que je suis dans le coin (jsuis hyperbooké entre le ski, la moto, les stages de vélo chez laurent fignon, la course a pied , la natation et je dois meme avoir une garde ce trimestre...)
nico, quelle heure?

pourquoi pas samedi??? Je comprends ton emploi du temps chargé mais moi j'ai le mien: Tournoi des 6 Nations, Tapas en Espagne , Squash et Foot dimanche matin. T'opères pas des mecs des fois??

non pas possible, samedi c'est guelle de bois de vendredi et j'ai un gouté avec les copines de ma fille pour ses 1 an

T'es vraiment super occupé!!! Par contre je peux payer l'apéro dimanche!!!

allez va pour l'apero dimanche, à Ascain sur la place du fronton à 11H30?

oui marco evidemmentt'es le favoris et l'homme à batrre
je te soupçonne d'avoir voter pour yan ,non?

moi mon but c'est de finir mon kebab tout en montant hautacam

au vu des km d'entrainement parcouru jusqu'ici mon choix se reporte sur toi gillou, tu es mon nouveau favoris, mais je te met pas la pression
et ouaip gillou il roule et il s'en vante pas trop
il parait qu'il est deja à 500 km depuis debut janvier
moi je prefere pas trop m'entrainer pour garder mes forces pour nicker nicomoc

Salut les filles ....
Moi aussi ma strategie c'est pas rouler, pas manger donc pas vomir donc finir et vous niquer ....

oh les gars
yan est de retour
en plus il est chaud il doit etre en confiance....
pour moi c'est le favori

les gars j'ai vu gillou aujourd'hui
il est affuté comme un bistouri neuf, il se laisse pousser la barbe pour pas qu'on voit qu'il a perdu 10kg et il a un vélo tout neuf qui monte tout seul
j'ai discretement regardé son compteur qui affiche 1460 km depuis janvier...
je change de favori
yan tu devient outsider
nico t'a cas toujours pas commencer à t'entrainer...

Salut les clés de 12
CE We gros programme .... je vais peut etre aller courir ce matin .... puis demain si il pleut pas j'irai faire 50 km !
Vous avez vu la photo ... C'est au Tourmalet ....
A plus
Y

énorme les gars ya un nouveau participant et t'as raison il est chaud!!

ça y est J-45 on commence à se bouger un peu !! le forum va s'animer laaarrrrgggghhh

et yan, qu'est-ce tu fou? c'est pas le moment de courir!!! tu crois qu'avec 50 km par semaine tu va pas avoir de crampe dans le dernier col?

rectificatif les gars: à peine 900 km
putain va falloir que j'accelere !