vous avez roulé?

pas facile d'aller rouler ça parait encore un peu loin pour se motiver
heureusement qu'il y a gillou qui roule trois fois par semaine
ce qui compte quand on fait l'edt en equipe, c est le nombre total de km de tout le monde?
de toute façon moi je prend la roue de nico et je l'attaque dans le dernier km!

1er message ça fait plaisir
bon effectivement je roule un peu mais ça reste raisonnable à savoir une fois par semaine.
j'ai fait 4 sorties (55-55-75 et 90 km) j'essaie d'engranger un peu car d'ici quelques jours isa accouche et ça va pas etre pareil pour la forme , et trouver le tps de faire des sorties


et vous ?

ou ou y a quelqu'un sur le forum ????
putain ils sont tous en train de rouler!!

Non t'inquiète pas moi ce WE c'était béton cellulaire et carrelage... La vélo j'en ferai que la semaine avant l'EDT sinon ça me lasse !

nico ça fait 6 mois qu'il nous dit qu'il fait du béton et du platre
a mon avis en deux jours c'était plié et depuis il s'entraine comme un nicomoc pénard en faisant croire à peggy qu'il bosse
on t'a reconnu nicomoc!!!
apres tu va nous faire croire que tu déménage non?

quand à gillou, tu peux nous baratiner, mais un bb en plus ça fait deux fois plus de travail pour isa, mais pour toi ça change quoi?

mwais..mais tout le monde n'a pas élise à la maison ...
en tout cas y en a qui sont transparents sur le forum, et les yan, guigui et fred faut s'en méfier!!! ils doivent rouler à mort ces p'tit PD

En tous cas moi je les croise jamais sur les routes...

ils sont pas non plus sur la route du tourmalet...

je croyais qu'on devait se motiver???????
alors vous roulez un peu ou quoi laarrrrrrggghhhhhhh
combien de bornes ? faut que vous me remotiviez car j'ai la flemme....

Pas de vélo pour l'instant, cette semaine j'étais à Lille où j'ai fait l'avant première du film de Dany Boon sur les Ch'tis, qu'était hyper drôle, et j'ai enchaîné par une bonne cuite en soirée pharma à Lille où Boiron était invité en temps que partenaire...Tranquille... Là je suis rentré et y avait du bon surf ce matin c'était cool. Ce qui est sûr c'est qu'il faut que je fasse réviser mon vélo que j'ai pas touché depuis l'EDT 2007 !!!
Roulez bien les gars parce que vous savez que je suis plus doué que vous !

moi j'ai fait 350 bornes le we dernier avec jerem
bien passé
pas trop forcé
en forme...

après 45jours de disette, j'ai fait 70km hier...aïe,aïe aïe, on perd pluis vite qu'on ne prends!
bon va falloir s'y tenir maintenant; et vous ça roule un peu

pas roulé, y a enorme de neige et on en profite
il faut qu'on se fixe un we en mai pour une reco d'hautacam
je propose un jour la mongie-la mongie en passant par lourdes loucrup bagnéres pour repérer cette partie là et le lendemain
lourdes hautacam lourdes
par exemple
qui est pour?

à fond pour

je vais me faire pour rigoler un petit duathlon le dim 20 avril à joué-les-tours
5 km CAP / 25km velo / 2,5 km CAP
c'est dommage qu'il n'y ai pas plus de vélo mais bon ça devrai etre sympa

Ben quoi les filles on a la pression ou quoi ?
Je vous sens pas en forme... Pour rassurer tout le monde (et mister Pinot peut le confirmer) mon vélo est toujours dans son garage où il prend la poussière tranquillou. D'abord j'ai pas le temps avec ces putains de travaux (remarque c'est fini dans deux-trois semaines) et en plus il fait quand même un temps de chien en ce moment, donc le sport je le fais en regardant "Tout le sport" à 20h10 sur France 3. Le côté positif c'est que la saison de vélo a repris pour les pros, et que du coup je pense pouvoir au moins retrouver la motivation en matant ces débiles rouler sur les pavés ce WE à Paris-Roubaix !!!
Allez les filles pédalez fort pour compenser la nature qui m'a tant avantagé...

ou ça
il doit faire froid la bas

moi j'ai fait 75 km mardi en 3HOO; ça fait toujours aussi mal au cul
faut qu'on cale une journée dans les pyrénées quand tu descend et qq jours à mont de si vous voulez

ouep carrement o n s'appelle pour caler journee velo et passage à mont de
bon j'ai tester mon velo : 65 km 2h30; ça fait bien plaisir. bon c sur il est plus leger mais surtout avec etude postural j'ai l'impression d'etre mieux installé et plus de puissance...en plus il disait dans la notice qu'il monte le tourmalet tout seul....on verra bien

hier petite sortie avec fred
on s'est bien marré surtout quand j'ai fait un tout droit dans un virage en descente pour finir 3 m plus bas dans un fossé plein d'eau et de boue
heureusement j'avais mon vélo d'entrainement et j'ai rien cassé...

...la tension monte...attention les gars pas de casse
petite sortie aujourd'hui de 90 km ( bon je voulais en faire 200 mais j'ai pas eu le tps j'avais que 2 heures devant moi) ; tout seul ; beaucoup moins folklorique